PERSÖNLICHKEIT

Meistern Sie Herausforderungen und blühen Sie auf.

 

Wir alle geraten in kleine oder große Krisen. Dazu zählen unter anderem Blockaden in unserem Denken, tiefe Enttäuschung, Konflikte in Beziehungen, Schmerzen, Krankheiten aber auch Trennung oder Unfälle.

Unser Körper, unser Geist und unsere Persönlichkeit bilden eine Einheit. Sie sind eng miteinander verbunden.

Indem wir unseren nach innen gerichteten Blick wieder (wie einen Muskel) trainieren, können wir bereits subtile Körpersignale erkennen und präventiv damit arbeiten.  Wenn wir Schmerzen z.B. im Rücken verspüren, wurde etwas anderes bereits ignoriert. Auch zwischenmenschliche Konflikte resultieren aus mangelnder Wahrnehmung, Achtung und Kommunikation unserer eigenen Bedürfnisse.

 

Mögliche Themen sind beispielsweise

 

  • Weiterentwicklung der Persönlichkeit
  • Mehr Lebensfreude und Ausstrahlung
  • Gewichtsveränderung
  • Ernährungsumstellung
  • Bewusstseinserweiterung
  • Kommunikation in Beziehungen
  • Krisen und Konflikte bearbeiten
  • Eltern/Kind Verhältnis verändern

 

  • Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Erschöpfungszustände
  • Müdigkeit oder Schlaflosigkeit
  • Stress- und Spannungszustände
  • Ängste oder Depression

 

Mit ganzheitlichem Coaching begleite ich Sie sowohl gesprächsorientiert als auch körperorientiert.
Sie lernen, wie Sie sich selbst helfen können.
Durch einen Prozess der Körperwahrnehmung, des Verstehens und Fühlens von mentalen, physischen und emotionalen Zusammenhängen und somit bei Ihrer eigenen Bewusstwerdung.
Das Coaching schlägt die Brücke zwischen dem Erkannten im Innen und der Umsetzung im Außen.

Die Praxis zeigt, dass die größte Motivation genau dann entsteht, wenn an die Stelle der Hilflosigkeit das Gefühl der eigenen Selbstwirksamkeit tritt.

Die Perspektive von außen ist wichtig; deshalb stehe ich als Coach stützend und reflektierend zur Seite.