Kontaktdaten und Adresse der Räumlichkeiten

Stephanie Urban
Filderhauptstraße 49
70599 Stuttgart (Plieningen)
# 0173.914.8808
@ contact@urban-coaching.de

Zu Inhalt und Möglichkeiten einer Zusammenarbeit kontaktiere mich bitte persönlich.

Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen wieder in den Kontakt mit sich selbst zu bringen und so mehr Bewusstsein entstehen zu lassen.

Gerne möchte ich dir meine Erfahrung und mein Wissen weitergeben. Dich auf deinem Weg unterstützen.

Als Coach, Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Hypnotiseurin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Vor allem jedoch als authentische Persönlichkeit, die ebenfalls ihren Weg geht und das Leben als wunderbare Reise zu sich selbst versteht.

Vor meiner Existenzgründung war ich selbst mehrere Jahre mit verschiedenen Aufgaben in der Unternehmensberatung, dem Vertrieb und dem Interkulturellen Management betraut.
Seit 2021 unterstütze ich Unternehmen als Scrum Master / Agile Coach.
Dabei verhelfe ich Teams und Individuen zu mehr Bewusstheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Mit Yoga und Meditation verbinde ich einen Weg des persönlichen Wachstums.
Die Verbindung zu meinem inneren Wesenskern hat in mir die Überzeugung reifen lassen, dass ich ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Inspiration und Wohlbefinden genießen möchte. Je besser ich mich fühle, desto besser kann ich das erfolgen lassen, was ich erfolgen lassen möchte. Genau dann stifte ich auch den größten Nutzen für mein Umfeld.

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Werkzeuge, die ich dir gerne dabei vermittele

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Techniken zu Meditation, Kontemplation, Yoga

Atemübungen, Breathwork, Pranayama

Entspannungsverfahren

Gedanken kultivieren und lenken

The path of least resistance – the art of allowing

Gewaltfreie Kommunikation (M. Rosenberg)

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